Citazione Originariamente Scritto da TheIron Visualizza Messaggio
L'importante è che tu ti trova bene
Il mio commento era solo riferito al sapore non metto indubbio l'efficacia.

Io non compro nemmeno le uova al supermercato perchè ho quelle del mio pollaio ... proteine, creatina e glutammina sono per me come una croce puntata ad un vampiro.

Poi a me piace cucinare la mattina e anche gustarmi la colazione.
Mangiare imho non deve essere un sacrificio.

Ho provato anni fa prote e gluta ma adesso ho trovato il mio equilibrio così senza integratori, se un giorno ne avrò bisogno .... m'ammazzo

ciaooooo
Anche io stò provando tutto senza integratori...per ora mi trovo bene...mangio molto...ma senza integrare...