A proposito di tozzi...giusto ieri un mio amico che sta frequentando il corso della nbbf stava allenandosi...e stava facendo gli stacchi gt...peso alto 160kg....in rest pause....ora....io non sò se gli è stato insegnato quel tipo di movimento o lo ha fatto di sua iniziativa (l'esecuzione dico) ma io ho veramente avuto paura per lui....
Seminari Expo 2004
Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"
Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"
Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"
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