Citazione Originariamente Scritto da utente86 Visualizza Messaggio
si puo crescere a patto di rispettare le giuste quantità e proporzioni di alimenti o meglio nutrienti.
Un discorso particolare a mio avviso meritano whey e bcaa che no sono facilmente reperibili negli alimenti e sono importanti in una alimentazione equilabrata dal punto di vista di distribuzione e qualità
x quanto riguarda le whey, è vero, nn sn repribili da sole negli alimenti, ma nn penso che siano così necessarie.
i bcaa invece sn molto diffusi.