stavo pensando di abbandonare i pesi x via di un accenno d ernia...ma nn vorrei vanificare il lavoro che ho fatto in 2 anni e mezzo...x questo stavo pensando d segnarmi a nuoto...visto ke già avevo fatto un anno quando avevo 15 anni..
ke ne pensate??x mantenere il tono muscolare è una buona idea??
io fisicamente sn così...

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diciamo ke ho già un pò il classico fisico longilineo del nuotatore...nn vorrei perdere quel poko di muscoli ke ho messo su...pensate ke la piscina faccia al caso mio??