Ciao ragazzi....ho un problemino....

L altro giorno, finito l allenamento in palestra, ho cominciato a sentire un lieve dolore alla spalla sx, come se fosse sotto la scapola......

Non ho fatto movimenti strani o pesi impossibili, ora mi fa un male cane!!!

cosa mi consigliate di fare? fisioterapista o maga del paese?

Avevo fatto dorsali(trazioni e lat), panca piana e inclinata, e tricipiti....

Grazie mille..