Citazione Originariamente Scritto da phoenix1927 Visualizza Messaggio
purtroppo molti istruttori pensano pure che eseguire gli esercizzi al multipower sia + sicuro e nn causi infortuni e consigliano macchine come la leg extension...
si è vero, c'è anche da dire che i neofiti non caricano molto su queste macchine, rischiando poco. Credo proprio che chi possiede le palestre punti a questo, poco carico, movimento obbligato.