Citazione Originariamente Scritto da nitroale Visualizza Messaggio
Il mio allenatore mi ha sempre detto che l'arginina serve per sviluppare l'ormone della crescita , naturalmente prodotto dal ns. organismo durante il sonno. nn ci sn studi attendibili che dimostrano ciò
Comunque anche se io sono un grande sostenitore del bb senza aiuto di integrazioni, riconosco che se si vogliono superare certi limiti dovuti alla propria fisicità bisogna ricorrere ad un'aiuto extra. forse fai un pò di confusione tra integratori e doping...
su l'arginina leggiti questo: http://www.albanesi.it/Alimentazione/arginina.htm