Citazione Originariamente Scritto da bbuilder89 Visualizza Messaggio
se pensi che accumulando un integratore su un altro i miglioramenti vengano da sè,lasciamelo dire, ma sei sulla strada sbagliata.
ASSOLUTAMENTE non credo una cosa del genere. Mi alleno 3-4 volte a settimana e seriamente, senza cazzeggià! Volevo solo dei pareri da gente più esperta. Tutto qui.

05-12-2007 14.54.29phoenix1927fosse x me ti risparmieresti pure la spesa della creatina (a cosa ti serve x dimagrire? al massimo, a causa della retenzione idrica, diventi + grosso), delle whey (il tuo fabbisogno protidico è raggiungibbilissimo cn il cibo) e dell'arginina (che secondo me nn ti porterebbe alcun vantaggio.

non ho chiesto della creatina per dimagrire, ma ho chiesto info tecniche sulle varie forme di creatina e su esperienze personali. Per quanto riguarda le proteine, preferisco per comodità integrare. Per l'arginina vale lo stesso discorso della crea: chiedo info tecniche e soprattutto esperienze personali.


grazie cmq per le risposte.