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Discussione: alimentazione in fase di scarico

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  1. 03-12-2007, 03:13 PM #2
    L'avatar di °°sOmOja°°
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    se continui ad allenarti (con il judo) puoi tenere l'apporto alimentare + o meno invariato al limite riducendo un pò
    non ti si può dire altro perchè non sappiamo in effetti come mangi e quanto l'attuale apporto sia ipercalorico\proteico\glucidico\lipidico
    Ultima modifica di °°sOmOja°°; 03-12-2007 alle 03:16 PM
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