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Discussione: Diario di Warp620

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  1. 02-12-2007, 03:59 PM #32
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    Warp620
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    Data Registrazione
    Oct 2007
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    Sabato 01 Dicembre 2007 Alimentazione completata...

    Ore 9:30 Colazione
    250 g latte p.s.
    50 g tra kellogs e fiocchi d'avena
    4 fette biscottate + marmellata

    Ore 13:30 Pranzo
    250 g riso pesato cotto
    100 g tonno sgocciolato
    verure cotte

    Ore 18:00
    50 g pane
    50 g tonno

    Ore 21:30
    abbuffata di carne (kebap, salsiccia, hamburgher)
    2 panini
    salsa allo yogurt

    -----------------------------
    lo so non è stata il massimo ma avevo voglia di sgarrare un pò..
    Ultima modifica di Warp620; 02-12-2007 alle 04:02 PM
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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