figurati dove mi aleno io, nn posso mettere piu di 300kg sulla sbarra. nn guardo mai con quanto peso faccio incline bench ma penso che faccio ripetizioni da 6-8 con 140-160kg, niente di grande, ma mi stanco molto prima all bench press.
figurati dove mi aleno io, nn posso mettere piu di 300kg sulla sbarra. nn guardo mai con quanto peso faccio incline bench ma penso che faccio ripetizioni da 6-8 con 140-160kg, niente di grande, ma mi stanco molto prima all bench press.
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