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Discussione: Diario di Warp620

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  1. 29-11-2007, 12:26 PM #17
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    Data Registrazione
    Oct 2007
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    Palermo
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    306

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    Giovedì 29 Novembre 2007 Alimentazione

    Ore 8:00 Colazione
    250 g latte p.s.
    50 g riso soffiato cioccolato pochi grassi
    4 fette biscottate + marmellata

    Ore 12:00
    60 g pane
    50 g tonno sgocciolato

    Ore 14:30
    100 g pane
    100 g crudo

    Ore 17:30
    50 g pane
    50 g tonno sgocciolato

    Ore 20:30 Cena
    200 g merluzzo bollito
    1 giro d'olio
    50 g pane

    00:00
    100 g fiocchi di latte
    Ultima modifica di Warp620; 29-11-2007 alle 09:04 PM
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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