Mercoledì 28 Novembre 2007 Alimentazione
Ore 9:00 Colazione
200 g latte p.s.
50 g riso soffiato al cioccolato
4 fette biscottate + marmellata
100 ml succo di pera
Ore 12:00
140 g di riso pesato cotto (una miseria)
70 g roastbeef
Ore 14:30 Pranzo
100 g fesa di tacchino
1 piatto finocchi gratinati al forno
Ore 16:30
1 caffè amaro
Ore 18:00
1 mela
Ore 21:00 Cena (Post WO)
150 g pollo arrosto senza pelle
1 piatto di patatine fritte (pochissime)
1 bicchiere di multivitaminico
01:00
100 g fiocchi di latte con un pizzico di cannella
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