Citazione Originariamente Scritto da fifty Visualizza Messaggio
Non sono daccordo Corvettone.
E' vero il contrario.
La massima capacità ipertrofica si ha intorno ai 22/25 anni, la massima capacità di forza dopo i 30 anni per la completa maturazione neurale.
puo' essere che mi ricordo male (non credo), consultero' il libro di "Fisiologia".

Ecco. Cercavo una risposta del genere da anni!! I miei fratelli, uno di 43 e l'altro di 40 anni, mi strabattono ancora a braccio di ferro nonostante io abbia un fisico migliore e più massa!! Cioè dal punto di vista neurale sono ancora fortissimi! Grazie della conferma Fifty!