Già: veramente "impressive"... mi piacerebbe sentire qualcuno come Iron Paolo sull' argomento... più che altro per leggere un po' di rosicate di quelli forti... e sostenitori ad oltranza del back squat da PL.
cioè arriva questo col bilanciere bello alto sulla schiena, rotolo di protezione, scende dritto per dritto culo a terra e solleva sui 170? 180?, insomma mica bruscolini!

Ci tengo a dire che ovviamente anche secondo me questo tizio è "l'eccezione": e nell' allenamento non ci si può basare sulle eccezioni... a me uno squat del genere mi ridurrebbe in polvere abbastanza velocemente... nelle condizioni di poca flessibilità che mi ritrovo!

Invece lo squat simil-pl no!

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