Beh, i fiocchi hanno una densità proteica maggiore del latte.
Per assumere la stessa quota proteica dei fiocchi, dovresti assumere ettolitri di latte...
I fiocchi di latte sono detti cottage cheese. Prova a vedere se dalle tue parti ci sono sotto quel nome.
Per lo yogurth, sei fuori strada.
E' questo:
http://www.fage.gr/page/default.asp?la=2&id=6



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