Citazione Originariamente Scritto da maverickcs Visualizza Messaggio
Bah sinceramente mi sembra prestissimo! A parte il fatto che non è mai "obbligatorio" prendere integratori, secondo me prima di almeno 6 mesi di buon allenamento non capisco che motivo ci sia di integrare se parti da zero...
anche per bcca e gluta vale lo stesso discorso?