non hai mai visto un loro wo? cmq schiena a 45° mani sulla rastrelliera dei manubri... e tirano su laltro cheatando parecchio!
p.s. schiena forte è tutto, lo so eheh, ma grazie al cazz cho una presa precaria io hihi piano piano ci arriverò!
io di solito, gomito su ginocchio, schiena parallela al terreno, laltra mano remo, rom completo!



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