Citazione Originariamente Scritto da frank80 Visualizza Messaggio
Non Vorrei dire cazz.... oppure prendere le difese di nessuno, ma non è possibile che il tuo istruttore non vuole che tu faccia stacchi o squatt perchè li fai male??
Guarda lo squat ho incominciato a farlo sabato.

Gli stacchi li stavo facendo per la prima volta con poco carico, curando l'esecuzione piu' che altro. Per incominciare a capire i movimenti ed il resto.

Quale istruttore dovrebbe darmi una mano a farlo meglio, a dare consigli, non dovrebbe precluderti la strada prima che tu possa imboccarla. Ne abbiamo parlato un po' e da quanto ho capito e' una sua convinzione.

Lui infatti non ha mai fatto stacchi e squat.