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Discussione: E' il caso di sospendere??

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  1. 19-11-2007, 09:10 AM #12
    L'avatar di The Undertaker
    The Undertaker
    The Undertaker non è collegato Sergio Oliva In Pre Gara
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    Al mio via scatenate l'inferno
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    3,930

    Predefinito re

    io uso i tuoi stessi integratori tranne la glutammina....

    La creatina io la prendo nei vecchi modo(carico-stasi-scarico)
    CARICO 7gg 23 gr
    STASI 14 gr
    SCARICO 7gr

    ...però la faccio per un mese poi stacco....e bevo tanta acqua...

    Ti consiglio di sospendere...per i reni sopratutto...
    Ultima modifica di The Undertaker; 19-11-2007 alle 09:15 AM
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