Allenamento di ieri ... un pò sotto tono

Non sono riuscito a capire il perchè due potrebbero essere i motivi
1 sono arrivato? ho quasi fatto il botto? può essere!! sono alla settima settimana e potrei aver raggiunto un punto di stallo.

2 l'ultima mezz'ora di lavoro ieri è stata allucinante ho accumulato tanto di quel nervoso per una questione di un acquisto errato da parte del nostro economato e ho litigato a tutto spiano con un mio collega. Tremavo ancora quando sono arrivato in pale.

Front Squat 1 x 5 @ 48 1 x 5 @ 56 1 x 5 @ 64 1 x 5 @ 72 1 x 5 @ 80 1 x 8 @ 72
Panca 1 x 5 @ 43 1 x 5 @ 50,5 1 x 5 @ 57,5 1 x 5 @ 65 1 x 5 @ 72 1 x 8 @ 65
Trazioni 1 x 5 @ 46 1 x 5 @ 54 1 x 5 @ 61,5 1 x 5 @ 69,5 1 x 5 @ 77 1 x 8 @ 69,5
poi

rematore 1man 5x5@26
panca stretta p.i. 8-6-6-4@45/50/55/60
tric. ai cavi 3x8@35
push down 3x8@30
curl bil. 3x8@30
curl hammer 3x8@12+12

Squat durissimo e chiuso alla morte, non mi sono piaciuto
Panca un pò meglio chiuso duro l'1x5@72 meglio 1x8
Trazioni così così ma chiuse

I complementari sono invece andati via lisci con alcuni miglioramenti sui carichi

A questo punto cosaq faccio?? la prossima settimana provo comunque con un aumento anche minimo di carico (minimo con i dischi che abbiamo è 1Kg), oppure dò per finito il ciclo 5x5 e testo i massimali?
Ieri sera a caldo l'idea era di interrompere, adesso mi sento dinuovo carico e non mi diaspiacerebbe provare andare avanti per finire quello che mi ero programmato.
Voi che ne dite??