cio a tutti ,pultroppo per problemi col pc nn riesco piu a connettermi

cmq i miei obietivi sono molto vicini
sono riuscito a fare uno srappo con 87,5kg e uno slancio con 112,5kg

cmq i max veri dovrebbero essere un po piu alti xke riesco a fare 3 reps con 82,5kg di strappo e 107,5 3 reps di slancio


sabato ho la gara dei regionaliassoluti e spero di riuscire a portare come ultime alzate 90di strappo e 115-118 di slancio

ciao a tutti e a presto