Nn credo sia solo massa....

[andròs85]

uno : "dopo essere andato in bagno" non significa dopo aver fatto pipì.leggi bene.

due : per ottenere una misura oggettiva E' MEGLIO (e non è obbligatorio) pesarsi la mattina , a digiuno , DOPO AVER CAGATO MAGARI.

tre : alla stessa ora o nelle stesse condizioni? siccome non è la stessa cosa , ne deduco che non hai le idee molto chiare..
sono daccordo con te sul fatto che bisogna pesarsi sempre alla stessa ora .... ma se mi peso alle due di un giorno qualsiasi e alle due del giorno di natale,non credo che i dodici in kg in più che ho addosso siano tutti dovuti ad un aumento massoso...
tu conduci tutti i giorni lo stesso stile di vita? bevi sempre la stessa quantità d'acqua? mangi sempre gli stessi grammi delle stesse cose alla stessa ora?

per questo,e tanti altri motivi, si consiglia di pesarsi la mattina a stomaco vuoto.