Ciao Dindin,
dal momento che sei già abbondantemente sotto peso, immagino tu sia già discretamente aciutto.
Perdendo altri 2 kg, perderesti principalmente massa magra (ammesso che tu abbia massa da perdere...)
Su un forum di bb, 99 su 100 ti risponderanno che devi mangiare, mangiare, mangiare e darci dentro con i pesi e gli esercizi fondamentali.
Che devi dimagrire?![]()




Rispondi Citando
Segnalibri