Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio
punte leggermente in fuori e tensione continua...
se ce l'hai solo durante i massimali però non è un grosso problema...
si per lo più capita in tale occasione, le punte dei piedi sono ok, sulla tensione continua di meno, a dire la verità non ho proprio capito come si fa, cerco di tenere la pancia gonfia di irrigidirmi, ma in quel piccolo attimo tra la discesa e la risalita perdo tutto....