Settembre 2007

[rich_el]

nella mia palestra sono tutti innatural è ci è anke uno ke è stato campione del mondo ifbb e il mio partner è stato campione a firenze nel 1990 circa ai regionali emilia toscana dei 70 kg.
Loro non son contro il doping e nemmeno io ma hanno una regola fissa pr chi vuole doparsi o almeno chiede a loro.
Allendosi da bodybuilder e quindi nn perla forza quando arrivi a 1volta e mezzo il tuo peso di panca su 6 reps, 2 volte e mezzodi squat 2emezzo di stakki puoi bombarti.prima è troppo presto.io peso 87 kg...faccio 75x6 di panca 150x1 sttacco ee 70 squat accosciato.:MA SI PARLA DI PESI VERIE LE MIE NUOVE FOTO LE HAI VISTE...se volessi bombarmi dovrei aspettare almeno altri 5-6anni...e sarebbro 8 anni di allenamento!

Questa è una loro regola che ti assicuro non viene seguita quasi da nessuno che si avvicini al doping.
Purtroppo la maggior parte di chi usa sostanze illegali lo fa proprio per cresere in fretta e basta, indipendentemente dai carichi utilizzati.
Tant'è che poi si vedono persone distrutte dal doping senza che abbiano ottenuto i risultati sperati.
Penso sia un argomento molto delicato e che come tale vada trattato.