si chiaro, sono "assisted", anche il proprietario della palestra che è grosso (avrà un 50 di braccio) e tiratissimo.. però quantomeno (almeno adesso che nn sembrano sotto ciclo) sono tranquilli

lo squat io personalmente nn l'ho visto, lui dice che adesso si allena leggero con 150kg (fa alte reps).. spero di allenarmi con loro qualche volta, giusto per deprimermi un pò