Ancora non ho iniziato la mia attività in palestra (a causa dei prezzi esorbitanti della palestra). Lo farò quanto prima. Intanto sto facendo dell'attivita' aerobica, atletica. Volevo sapere se il mio fabbisogno calorico cambia facendo sport aerobici piuttosto che il BB.

Se si di quanto? Io pensavo che come alimentazione base un uomo normale dovrebbe consumare 2400 kcal ( visto che faccio un lavoro di scrivania ), mentre con atletica? e con BB?

Aiutatemi!!!