ho risolto chiamando il numero verde della olympian e mi hanno spiegato gentilmente, comunque grazie a chi ha provato ad aiutarmi.
agli altri nessuno aveva chiesto un parere sul metodo di allenamento, adesso capisco perche' molti amici hanno smesso di venire in questo forum, ormai qui sono diventati tutti mister olympia istruttori e dottori, poi guardi le foto e non sono altro che dei pulcini leggermente gonfi nel lobo delle orecchie che vogliono per forza dire la loro in tutte le occasioni
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