salve raga sono nuovo quindi inanzitutto un saluto a tutti...passiamo al duncue allora o deciso che devo metter su un po di massa in piu quindi voglio integrare la mia dieta con delle proteine ora il problema e questo io sono diabetico quindi vi chedo le proteine contengono pure zuccheri? le proteine in se stesse fanno alzare la glicemia??...grazie anticipatamente!!