Citazione Originariamente Scritto da lukenadal Visualizza Messaggio
cavoli latte=ritenzione mi è nuova giusro.
Allora le proteine dell caseina pre nanna non sono da assumere?
Poi una tazza di latte parzialemtne scremato è praticamente acqua cavoli di proteine e grassi ne ha ben pochi..
Bho
è cosi purtroppo,però in fase di massa è un compromesso che si puo attuare senza problemi.