Sembra strano il fatto che tu ti stia lamentando del fatto che hai i pettorali troppo grossi, perchè tutti vorrebbero averli grossi! Cmq se li vedi troppo grossi cerca di aumentare gli esercizi con la trazione alla sbarra: con proiezione al petto, presa inversa, con braccia tese, con proiezione dietro la nuca... per cercare di dilatare le spalle e quindi di nascondere un pò i pettorali! Magari invece di fare un allenamento completo per i pettorali, limitati a tenerlo solo in allenamento, magari con delle croci!!! Punta sugli esercizi per dorsali e spalle, e vedrai che i pettorali sembreranno più piccoli!!!