Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
Pro + Frutto lo chiami pasto?? Saranno 150 Kcal a farla grande..
Poi ti ripeto e chiudo: secondo me troppe pro totali per il tuo peso e poi mal distribuite. Il latte è un ottimo alimento ma lo vedo male nel pre nanna: meglio a colazione o nel post WO. Meglio se parzialmente o totalmente scremato. Nel post WO mangia qualcosa. Secondo me non necessiti di pro in polvere.
Lo so hai perfettamente ragione riguardo a pro + frutto pero' lo faccio per comodita' (per capirci o cosi' o niente), sapessi quest estate che andavo giu' di tonno e brasaola (altro che prote in polvere) come mi trovavo meglio Faro' il possibile per integrare nei pasti intermediari, per adesso grazie