Terrei entrambe nello stesso WO.
All'inizio le trazioni con un 10-8-6 e poi alla lat machine piramidale o anche piramidale inverso.
Larry Scott
Ciclo di Massa
Terrei entrambe nello stesso WO.
All'inizio le trazioni con un 10-8-6 e poi alla lat machine piramidale o anche piramidale inverso.
When the last rep is over, when the last weight hits the floor I think how far I've come and how far I have yet to go.
Yeah, this battle is over, but the war has just begun.
Permessi di Scrittura
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