Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio
renditi conto di una cosa...
le braccia sono muscoli piccoli... meno di 1/4 delle gambe... tu le alleni da sole quando metti insieme gambe e petto... a me pare assurdo.


Cioè sei contrario ad allenare bici-tric-spalle insieme?
Ciao Kick