Citazione Originariamente Scritto da 123456789 Visualizza Messaggio
Ragazzi, domanda:

che ne pensate dell'attività aerobica con LA CORDA?

come può essere fatto? sempre post wo... quanto tempo? blando + veloce... nn so niente, ora cerco qualcosa... intanto ditemi voi pls! commenti/pareri...

Ciauz
io quando faccio aerobica uso sempre la corda, secondo me è ottima e mi diverte anche.. però aspettiamo i più esperti, mi accoro alla domanda