quindi volendo allenare l'esplosività scendere troppo potrebbe non servire?
un'altra cosa, quando dici "alla massima velocità" intendi la risalita, giusto? la discesa va sempre fatta controllata, o sbaglio?
quindi volendo allenare l'esplosività scendere troppo potrebbe non servire?
un'altra cosa, quando dici "alla massima velocità" intendi la risalita, giusto? la discesa va sempre fatta controllata, o sbaglio?
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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