Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio
il senso di ciò?
Il senso di ciò consiste nel fatto che per le spalle questa variante mi ha dato molto rispetto al classico lento avanti con bilanciere o con i manubri (adottando l'esecuzione classica) per cui ho pensato che forse potrebbe dare dei risultati anche per quel che riguarda i pettorali.