Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio
destiny è un ragazzino 15enne e di BIP... ne spara a bizzeffe lasciate stare...

sccc, ti consiglio side bend e gladiator press
ah ok grazie...sapresti anche spiegarmi come si eseguono questi esercizi? non so, magari anche un link per vedere...chiedo troppo!?