Citazione Originariamente Scritto da farins Visualizza Messaggio
se è cosi ragazzi ciucciatevi il miele che tende piu a cristallizarsi...a solidificarsi perchèho letto che contiene piu glucosio...il quale e piu indicato nel post giusto?? ma quale è lo zucchero per ecellenza indicato nel post??
dipende...in una fase di def vedrei molto bene il Vitargo, mentre in massa Vitargo o un blend maltodestrine/destrosio....io preferisco il Vitargo in quanto no sbalzi insulinici ma di più veloce assimilazione rispetto a maltodestrine