ahaha.. mi fai spisciare!


secondo me quello che indossa coleman nn fa molto testo, sarà uno dei suoi tanti sponsor.

potrei mostrarti foto di powerlifter che impugnano 300-400kg durante uno stacco con solo il magnesio sulle mani (oltretutto in gara i guantini sono out)
e se domandi a loro (io l'ho fatto, di persona) vedrai cosa ti rispondono.

cmq sei liberissimo di allenarti come meglio credi, tu hai postato una domanda ed io ho risposto in base alla mia esperienza e a ciò che ho letto sui vari articoli (tra cui quelli di Pavel Tsatsouline, che dimostrava appunto che stringendo con forza la sbarra per le trazioni si riusciva ad effettuare + reps)

buon allenamento!