Citazione Originariamente Scritto da utente86 Visualizza Messaggio
Per non mettere nemmeno un minimo di grasso dovresti riuscire a calibrare alla caloria l' alimentazione...e non la vedo una cosa banale da fare...poi se ci riesci BRAVO e anzi dimmi come fai perchè mi interessa moltissimo dato che io nn riesco.

Io la mia dieta l'ho sempre calibrata alla Kcal... Hai pienamente ragione non è semplice... Ci si impazzisce...