Citazione Originariamente Scritto da heerokeem Visualizza Messaggio
va bene, la panca è molto importante fai bene così
a meno che si ha un pò di dolore alla spalla o alla cuffia rotatori allora fai i manubri...
A parte gli scherzi da quando faccio le L-Fly la cosa è incredibilmente migliorata fino a quasi la scomparsa del dolore...
Speriamo non ritorni.
Ciuaoo