Ah 100 gr sono ridicoli?
240 gr invece cosa sono?

Ora non ho voglia di starvi a spiegare l'inutilità di assumere cosi' tante proteine, per persone che pesano si e no 60/65 kg.,
Uno degli utenti più famosi in questo Forum, professionista e PT negli USA 4ca (Komadina), ha sempre sostenuto giustamente l'inutilità di assumere quantità esagerate di proteine, lui stesso a parte periodi particolari, assumeva massimo 80gr di pro al di.
Badate bene, non sto facendo un discorso dal punto di vista salutistico, anche se sarebbe il caso, ma semplicemente proprio "dell'inutilità".
Poi ognuno e libero di crederlo o meno e buttare via soldi facendo arricchire produttori che buttano gli ami, ed i pesciolini abboccano