eccomi
anchio ho lo stesso problema

e siccome di mettermi a dieta nn ci penso nemme no (perche credo che sia proprio la mia "dieta" a darme tutta la forza per tirare ) cerco di fare cardio piu spesso . nn so quanto efficace sia pero ci provo ,sicuramente sara un processo lentissimo...io nn ho fretta

x me la forza e tutto e se dovessi scegliere tra l essere forte o essere ascutt scglierei sempre la forza ,e quello k mi piace e mi da soddisfazione ... secondo me ognuno dovrebbe fare la sua scelta

qst discorso magari e troppo darastico ,pero,se per assurdo io potessi migliorare all infinito la forza a scapito dell aspetto fisico ,ioaccetterei

e poi heero
come si dice
SOTO LA PANZA LA MA..A AVANZA

CIAO