Guarda, hai più o meno il mio stesso problema...la panza!
E purtroppo credo che anche nel tuo caso perdere 3/4kg sarebbe praticamente inutile visto che il cambiamento sarebbe quasi impercettibile (almeno su di me è così...) ad una certa % di bf bisogna andarci giù pesanti, o togli 10kg (come dovrei fare io..) oppure fossi in te non starei nemmeno a cominciare, ti stresseresti inutilmente....
Io ho deciso che quest'anno se il morale me lo permette inizio una ipo leggera leggera verso settembre in modo da arrivare tirato come non mai a giugno prossimo!! ***** magari!!
Se ci riesco posterò subito delle foto!!

Ovviamente è solo un consiglio eh..