Nello stacco solo un' autentica sega e gli unici stacchi che faccio e che farò sono con le farmer's walk pesanti (100 kg e oltre a valigia). Ho anche ridotto l' altezza delle valigie così da scendere proprio nel sottosuolo per aumentare la difficoltà iniziale
Sono sicuro che dopo mesi di farmer's il mio stacco arriverà a 270 kg La domenica sarà dedicata a 5 minuti di log lift con il log professionale secondo le specifiche strongman e le farmer's secondo le specifiche strongman solo più basse di 20 cm!!!