Ma io dico,sono circa 2 mesi che vivo di pane e fisica.
Dopo una mattina passata a studiare il moto di un maledetto protone in un maledetto campo magnetico dico:"vabbe' mi rilasso un po',vediamo cosa fanno gli amici di BB!! Uh guarda un articolo di Paolo.DI sicuro parlera' di pesoni di muscoli che si gonfiano fino a scoppiare del tightness di big Enry o della prossima gara...." e invece Maxwell!!!!Lo fai apposta

A parte gli scherzi mi sembra interessante lo schemetto che hai proposto.Effettivamente coniugare le onde classiche con un po' di sano volume alla morte puo' essere un idea.Ultimamente leggo che si sta riscoprendo il volume anche per dare un ottimo stimolo ipertrofico...Bah io resto fisso sulle 3/6reps,pero' questo schemino me lo sparo per tutto Luglio!!E vediamo quel che sara'!!