Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
e ma se rileggi con attenzione lo capisci.

complimentoni paolo, bell'articolo..
una domanda.. ma quindi se ho i femori corti sono svantaggiato nello squat?
Uno della mia altezza, impiegherà oltre il doppio del tempo per eseguire i tuoi stessi pesi. Beate leve. Te sei avvantaggiato in maniera paurosa nei sollevamenti

Per fortuna che sono proporzionato tra gambe e busto. Ci sono delle persone alte 1.80 che hanno delle leve più lunghe delle mie che sono 1.90