Originariamente Scritto da Nemintek Cioè tu credi di eliminare la ritenzione idrica con quell'allenamento...? E poi perchè se uno ha ritenzione idrica non deve fare tante reps? Boh... Io piuttosto vedrei di sistemare la dieta e bere acqua tanta taaaanta acqua. il problema nn è la dieta e poi nn mi prefiggo di eliminarla con questo allenamento ciò che mi chiedevo era che almeno nn peggiori
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